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Rice with Milk for Diet

Rice with Milk for Diet

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedCuisinier
DéjeunerDînerDessertsRizViandeالجمهورية اللبنانية / Levantin
Saveurs:DouxGras
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
30 minutes
Portions
6
Coût
Moyen
Calories
200 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • 1/2 cup Egyptian rice
    0.5 cup
  • 5 cups low-fat milk, liquid
    5 cup
  • 6 tablespoons sugar
    6 tablespoon
  • 1 teaspoon orange blossom water
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon rose water
    1 teaspoon
  • A pinch of mastic
    0

Mesures

  1. 1

    Mix the milk with the rice and 1/2 cup of water in a pot over medium heat until the mixture begins to thicken.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    15 minutes
  2. 2

    Gradually add the sugar and continue cooking while stirring well with a wooden spoon.

    Matériel requis:
    Cuillère en boisCuillère en bois
    15 minutes
  3. 3

    Remove from heat and add the orange blossom water, rose water, and mastic.

    5 minutes
  4. 4

    Pour the rice with milk mixture into cups and let it cool, then refrigerate for at least two hours before serving.

    Matériel requis:
    🍳
    Cups
    20 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat3 g
Protéines5 g
Carbohydrates35 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarienSans glutenRégime
#Easy_Recipes#Desserts#Healthy