ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Rice with Milk for Diet

Rice with Milk for Diet

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-Sayedשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבקינוחיםאורזבשרالجمهورية اللبنانية / Levantine
טעמים:מתוקשומני
זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
30 דקות
מנות
6
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 1/2 cup Egyptian rice
    0.5 cup
  • 5 cups low-fat milk, liquid
    5 cup
  • 6 tablespoons sugar
    6 tablespoon
  • 1 teaspoon orange blossom water
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon rose water
    1 teaspoon
  • A pinch of mastic
    0

צעדים

  1. 1

    Mix the milk with the rice and 1/2 cup of water in a pot over medium heat until the mixture begins to thicken.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    15 דקות
  2. 2

    Gradually add the sugar and continue cooking while stirring well with a wooden spoon.

    כלים נדרשים:
    כף עץכף עץ
    15 דקות
  3. 3

    Remove from heat and add the orange blossom water, rose water, and mastic.

    5 דקות
  4. 4

    Pour the rice with milk mixture into cups and let it cool, then refrigerate for at least two hours before serving.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Cups
    20 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat3 g
Protein5 g
Carbohydrates35 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניללא גلوטןדיאטטי
#Easy_Recipes#Desserts#Healthy