ShiTayibАвторизоваться
Rice with Milk for Diet

Rice with Milk for Diet

Ibrahim Al-Sayed
Ibrahim Al-SayedШеф-повар
УжинУжинДесертыРисМясоالجمهورية اللبنانية / Levantine
Вкусы:СладкийЖирный
Время подготовки
15 мин.
Время приготовления
15 мин.
Общее время
30 мин.
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
200 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 1/2 cup Egyptian rice
    0.5 cup
  • 5 cups low-fat milk, liquid
    5 cup
  • 6 tablespoons sugar
    6 tablespoon
  • 1 teaspoon orange blossom water
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon rose water
    1 teaspoon
  • A pinch of mastic
    0

Шаги

  1. 1

    Mix the milk with the rice and 1/2 cup of water in a pot over medium heat until the mixture begins to thicken.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    15 мин.
  2. 2

    Gradually add the sugar and continue cooking while stirring well with a wooden spoon.

    Необходимая посуда:
    Деревянная ложкаДеревянная ложка
    15 мин.
  3. 3

    Remove from heat and add the orange blossom water, rose water, and mastic.

    5 мин.
  4. 4

    Pour the rice with milk mixture into cups and let it cool, then refrigerate for at least two hours before serving.

    Необходимая посуда:
    🍳
    Cups
    20 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat3 g
Белки5 g
Carbohydrates35 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльВегетарианскоеБез глютенаДиетическое
#Easy_Recipes#Desserts#Healthy