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Ravioles au fromage léger

Ravioles au fromage léger

فاطمه فقوسة
فاطمه فقوسةCuoco
PranzoCenaAntipastiPiatti principaliSnackالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Sapori:UmamiGrasso
Tempo di preparazione
35 min
Tempo di cottura
10 min
Tempo totale
45 min
Porzioni
24
Costo
Bilancio
Calorie
120 kcal

Porzioni in scala

Ingredienti

  • 250 grammes de feuilles de pâte, en forme de triangle
    250 grammes
  • 250 grammes de fromage feta léger, écrasé à la fourchette
    250 grammes
  • 200 grammes de fromage mozzarella léger, râpé
    200 grammes
  • 1/2 tasse de persil, haché finement
    0.5 tasse
  • 1 œuf battu
    1 œuf
  • 3 cuillères à soupe de farine, dissoutes dans 1,5 cuillère à soupe d'eau
    3 cuillères à soupe
  • 1 cuillère à café d'huile végétale
    1 cuillère à café

Passi

  1. 1

    Mélanger le fromage feta léger avec le fromage mozzarella léger, le persil et l'œuf battu.

    Utensili necessari:
    Ciotola per mescolareCiotola per mescolare
    🍳
    Fouet
    5 min
  2. 2

    Déposer une cuillère à soupe du mélange de fromage sur une des feuilles de pâte à 2 cm du bas, puis rouler la feuille de pâte du bas vers le haut. Tremper le bout de la feuille de pâte dans un peu de farine et d'eau pour bien coller les bords. Répéter l'opération avec le reste de la pâte et du fromage.

    10 min
  3. 3

    Badigeonner une plaque de cuisson avec une cuillère à café d'huile végétale et disposer les ravioles à l'intérieur en une seule couche, puis cuire la plaque au four.

    Utensili necessari:
    Teglia da fornoTeglia da forno
    10 min
  4. 4

    Retourner les ravioles dans la plaque plusieurs fois pendant la cuisson jusqu'à ce qu'elles deviennent croustillantes et dorées des deux côtés.

    10 min
  5. 5

    Servir chaud.

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali generali (per porzione)
Fat4 g
Proteine6 g
Carbohydrates15 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag

HalalVegetarianoAdatto ai diabeticiDieta
#Entrées#Fromage#Ravioles