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Ravioles au fromage léger

Ravioles au fromage léger

فاطمه فقوسة
فاطمه فقوسةCozinheiro
AlmoçoJantarAperitivosPratos principaisLanchesالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGorduroso
Tempo de preparação
recipe.minutes
Hora de cozinhar
recipe.minutes
Tempo total
recipe.minutes
Porções
24
Custo
Orçamento
Calorias
120 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 250 grammes de feuilles de pâte, en forme de triangle
    250 grammes
  • 250 grammes de fromage feta léger, écrasé à la fourchette
    250 grammes
  • 200 grammes de fromage mozzarella léger, râpé
    200 grammes
  • 1/2 tasse de persil, haché finement
    0.5 tasse
  • 1 œuf battu
    1 œuf
  • 3 cuillères à soupe de farine, dissoutes dans 1,5 cuillère à soupe d'eau
    3 cuillères à soupe
  • 1 cuillère à café d'huile végétale
    1 cuillère à café

Passos

  1. 1

    Mélanger le fromage feta léger avec le fromage mozzarella léger, le persil et l'œuf battu.

    Utensílios necessários:
    Tigela de misturaTigela de mistura
    🍳
    Fouet
    recipe.minutes
  2. 2

    Déposer une cuillère à soupe du mélange de fromage sur une des feuilles de pâte à 2 cm du bas, puis rouler la feuille de pâte du bas vers le haut. Tremper le bout de la feuille de pâte dans un peu de farine et d'eau pour bien coller les bords. Répéter l'opération avec le reste de la pâte et du fromage.

    recipe.minutes
  3. 3

    Badigeonner une plaque de cuisson avec une cuillère à café d'huile végétale et disposer les ravioles à l'intérieur en une seule couche, puis cuire la plaque au four.

    Utensílios necessários:
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    recipe.minutes
  4. 4

    Retourner les ravioles dans la plaque plusieurs fois pendant la cuisson jusqu'à ce qu'elles deviennent croustillantes et dorées des deux côtés.

    recipe.minutes
  5. 5

    Servir chaud.

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat4 g
Proteínas6 g
Carbohydrates15 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalVegetarianoAdequado para diabéticosDieta
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