ShiTayibGiriş Yap
Ravioles au fromage léger

Ravioles au fromage léger

فاطمه فقوسة
فاطمه فقوسةŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAna yemeklerAtıştırmalıklarالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
35 dk
Pişirme Süresi
10 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
24
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
120 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 250 grammes de feuilles de pâte, en forme de triangle
    250 grammes
  • 250 grammes de fromage feta léger, écrasé à la fourchette
    250 grammes
  • 200 grammes de fromage mozzarella léger, râpé
    200 grammes
  • 1/2 tasse de persil, haché finement
    0.5 tasse
  • 1 œuf battu
    1 œuf
  • 3 cuillères à soupe de farine, dissoutes dans 1,5 cuillère à soupe d'eau
    3 cuillères à soupe
  • 1 cuillère à café d'huile végétale
    1 cuillère à café

Adımlar

  1. 1

    Mélanger le fromage feta léger avec le fromage mozzarella léger, le persil et l'œuf battu.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    🍳
    Fouet
    5 dk
  2. 2

    Déposer une cuillère à soupe du mélange de fromage sur une des feuilles de pâte à 2 cm du bas, puis rouler la feuille de pâte du bas vers le haut. Tremper le bout de la feuille de pâte dans un peu de farine et d'eau pour bien coller les bords. Répéter l'opération avec le reste de la pâte et du fromage.

    10 dk
  3. 3

    Badigeonner une plaque de cuisson avec une cuillère à café d'huile végétale et disposer les ravioles à l'intérieur en une seule couche, puis cuire la plaque au four.

    Gerekli Aletler:
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    10 dk
  4. 4

    Retourner les ravioles dans la plaque plusieurs fois pendant la cuisson jusqu'à ce qu'elles deviennent croustillantes et dorées des deux côtés.

    10 dk
  5. 5

    Servir chaud.

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat4 g
Protein6 g
Carbohydrates15 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenDiyabet dostuDiyet
#Entrées#Fromage#Ravioles