رقاقات بالجبن لايت

خلود سويسШеф-повар

Ингредиенты

• ٢٥٠ غرام رقاقات عجين، مثلثة الشكل
  250 غرام
• ٢٥٠ غرام جبن الفيتا دايت، مهروسة بالشوكة
  250 غرام
• ٢٠٠ غرام جبن موزاريلا لايت، مبشورة
  200 غرام
• ١⁄٢ كوب بقدونس، مفروم ناعم
  0.5 كوب
• ١ بيضة مخفوقة
  1 بيضة
• ٣ ملعقة كبيرة دقيق، مذوب في 1.5 ملعقة كبيرة من الماء
  3 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة صغيره زيت نباتي
  1 ملعقة صغيرة

Шаги

1. 1

   يُمزج جبن الفيتا القليل الدسم مع جبن الموزاريلا اللايت، البقدونس والبيض المخفوق.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   🍳

   خفاق

   5 мин.
2. 2

   يوضع مقدار ملعقة كبيرة واحدة من مزيج الجبنة في إحدى الرقاقات على بعد 2 سنتم من الأسفل، ثم تُلفّ الرقاقة من الأسفل الى الأعلى. يُغمّس طرف الرقاقة ببعض الدقيق والماء لكي تلتصق أطراف الرقاقة جيداً. يُكرر الأمر بما تبقى من عجين وجبنة.

   10 мин.
3. 3

   تدهن صينية للفرن بملعقة صغيرة زيت نباتي وتصفّ الرقاقات بداخلها على طبقة واحدة فقط ثم تُخبز الصينية بالفرن.

   Необходимая посуда:

   Противень

   10 мин.
4. 4

   تقلب الرقاقات في الصينية عدّة مرات خلال عمليّة الخبز حتى تصبح مقرمشة ويصبح لونها بني فاتح من الجهتين.

   10 мин.
5. 5

   تقدّم ساخنة.

Факты о питании

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги