وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطبخ
10 دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
24
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- عجينة الفيلو (عجينة البقلاوة) مثلثة الشكل250 غرام
- جبن الفيتا، مهروسة بالشوكة250 غرام
- جبن موزاريلا، مبشورة200 غرام
- دقيق، مذوب في 1.5 ملعقة كبيرة من الماء3 ملعقة كبيرة
- زيت للقلي0
الخطوات
- 1
يُمزج جبن الموزاريلا مع جبن الفيتا في وعاء.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
يوضع مقدار ملعقة كبيرة واحدة من مزيج الجبنة في إحدى الرقاقات المثلثة الشكل على بعد 2 سنتم من الأسفل، ثم تُلفّ الرقاقة من الأسفل الى الأعلى. يُغمّس طرف الرقاقة ببعض الدقيق والماء لكي تلتصق أطراف الرقاقة جيداً. يُكرر الأمر بما تبقى من عجين وجبنة.
10 دقيقة - 3
تُقلى الرقاقات في الزيت الساخن حتى تصبح ذهبية اللون من الجهتين، مع تقليبها بين الحين والآخر.
10 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 4
تُرفع الرقاقات عن النار وتُقدّم ساخنة.
5 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
12 g
8 g
20 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

