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Lamb Neck

Lamb Neck

حسون العلايمي
حسون العلايميCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxViandeالمملكة العربية السعودية / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiSaléTerreux
Temps de préparation
60 minutes
Temps de cuisson
90 minutes
Durée totale
150 minutes
Portions
12
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Lamb neck between 2 kg to 2.5 kg
    2.5 kg
  • CitronCitron
    1
  • SelSel
    1 teaspoon
  • MoutardeMoutarde
    1 tablespoon
  • Mixed spices (regular spice + black pepper + 5 cloves)
    1 teaspoon
  • Cardamome moulueCardamome moulue
    1 teaspoon
  • MuscadeMuscade
    1 pinch
  • Saffron or turmeric zest
    1 pinch
  • Pinch of cinnamon
    1 pinch

Mesures

  1. 1

    Rinse the neck and rub it with lemon, then sprinkle salt on it and coat it with mustard, rubbing it all over.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    10 minutes
  2. 2

    Then sprinkle it with the spices in order and rub them all over.

    5 minutes
  3. 3

    Wrap it in plastic wrap and leave it in the refrigerator overnight.

    1440 minutes
  4. 4

    We need an American pot for cooking it in the oven.

    Matériel requis:
    🍳
    American Pot
  5. 5

    Place the neck in it and pour water to cover half of the neck along with an onion, a sprinkle of spices, a pinch of salt, and 1/3 cup of oil.

    5 minutes
  6. 6

    Close the lid and place it in a preheated oven at high temperature until the water boils, then reduce the heat to 180 and leave it for 2 to 3 hours until the top is browned.

    Matériel requis:
    FourFour
    180 minutes
  7. 7

    Occasionally check the water and add more when it decreases and the neck is still not cooked.

  8. 8

    Serve it alongside spiced rice with salad or yogurt or finely chopped molokhia.

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines25 g
Carbohydrates5 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
CitronCitronpour 100g
Énergie29 kcal
Protéines1.1 g
Lipides totaux0.3 g
Glucides9.3 g
Sucres totaux2.5 g
Fibres alimentaires2.8 g
Eau88 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
MoutardeMoutardepour 100g
Énergie66 kcal
Protéines5.4 g
Lipides totaux4.2 g
Glucides5.6 g
Fibres alimentaires4 g
Sucres totaux0.9 g
Cardamome moulueCardamome mouluepour 100g
Énergie311 kcal
Protéines10.8 g
Lipides totaux6.7 g
Glucides68.5 g
Fibres alimentaires28 g
Sucres totaux0.6 g
MuscadeMuscadepour 100g
Énergie525 kcal
Protéines5.84 g
Lipides totaux36.31 g
Glucides49.29 g
Fibres alimentaires20.8 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans gluten
#Eastern_Cuisine#Meat_Recipes#Lamb_Neck