ShiTayibLog in
Lamb Neck

Lamb Neck

حسون العلايمي
حسون العلايميbucătar
PrânzCinăFeluri principaleCarneالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiSăratPământos
Timp de pregătire
60 min
Timp de gătit
90 min
Timp total
150 min
Porții
12
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Lamb neck between 2 kg to 2.5 kg
    2.5 kg
  • LămâieLămâie
    1
  • SareSare
    1 teaspoon
  • MuștarMuștar
    1 tablespoon
  • Mixed spices (regular spice + black pepper + 5 cloves)
    1 teaspoon
  • Cardamom măcinatCardamom măcinat
    1 teaspoon
  • NucșoarăNucșoară
    1 pinch
  • Saffron or turmeric zest
    1 pinch
  • Pinch of cinnamon
    1 pinch

Pași

  1. 1

    Rinse the neck and rub it with lemon, then sprinkle salt on it and coat it with mustard, rubbing it all over.

    Ustensile necesare:
    Bol de amestecatBol de amestecat
    10 min
  2. 2

    Then sprinkle it with the spices in order and rub them all over.

    5 min
  3. 3

    Wrap it in plastic wrap and leave it in the refrigerator overnight.

    1440 min
  4. 4

    We need an American pot for cooking it in the oven.

    Ustensile necesare:
    🍳
    American Pot
  5. 5

    Place the neck in it and pour water to cover half of the neck along with an onion, a sprinkle of spices, a pinch of salt, and 1/3 cup of oil.

    5 min
  6. 6

    Close the lid and place it in a preheated oven at high temperature until the water boils, then reduce the heat to 180 and leave it for 2 to 3 hours until the top is browned.

    Ustensile necesare:
    CuptorCuptor
    180 min
  7. 7

    Occasionally check the water and add more when it decreases and the neck is still not cooked.

  8. 8

    Serve it alongside spiced rice with salad or yogurt or finely chopped molokhia.

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates5 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
LămâieLămâieper 100g
Energie29 kcal
Proteine1.1 g
Grăsimi totale0.3 g
Carbohidrați9.3 g
Zaharuri totale2.5 g
Fibre alimentare2.8 g
Apă88 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
MuștarMuștarper 100g
Energie66 kcal
Proteine5.4 g
Grăsimi totale4.2 g
Carbohidrați5.6 g
Fibre alimentare4 g
Zaharuri totale0.9 g
Cardamom măcinatCardamom măcinatper 100g
Energie311 kcal
Proteine10.8 g
Grăsimi totale6.7 g
Carbohidrați68.5 g
Fibre alimentare28 g
Zaharuri totale0.6 g
NucșoarăNucșoarăper 100g
Energie525 kcal
Proteine5.84 g
Grăsimi totale36.31 g
Carbohidrați49.29 g
Fibre alimentare20.8 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără gluten
#Eastern_Cuisine#Meat_Recipes#Lamb_Neck