Salade russe aux tomates

حيدرة النخليCuisinier

Ingrédients

• 4 tomates de taille moyenne
  4 pièce
• 113 grammes de crevettes
  113 gramme
• 1/4 tasse de persil haché
  0.3 tasse
• 2 tasses de carottes coupées et de petits pois
  2 tasse
• 1 tasse de mayonnaise
  1 tasse

Mesures

1. 1

   Creuser les tomates avec un couteau dentelé et une cuillère, en conservant la pulpe.

   Matériel requis:

   Couteau

   Cuillère

   5 minutes
2. 2

   Saler légèrement les tomates et les mettre de côté.

   1 minutes
3. 3

   Préparer la mayonnaise en mettant 3 gousses d'ail dans un blender, un peu de sel et une cuillère à café de jus de citron.

   Matériel requis:

   Blender

   2 minutes
4. 4

   Faire fonctionner le blender pendant une minute jusqu'à ce que le mélange devienne blanc comme de la crème.

   1 minutes
5. 5

   Ajouter une tasse d'huile lentement jusqu'à ce que le mélange épaississe.

   2 minutes
6. 6

   Ajouter une cuillère à soupe supplémentaire de jus de citron et un peu de curry.

   1 minutes
7. 7

   Cuire les légumes s'ils sont congelés. Mettre de côté.

   5 minutes
8. 8

   Faire frire les crevettes avec un peu d'huile et les ajouter aux légumes.

   Matériel requis:

   Poêle à frire

   5 minutes
9. 9

   Ajouter le persil ou l'aneth et un peu de mayonnaise.

   1 minutes
10. 10

    Goûter et ajuster les épices.

    1 minutes
11. 11

    Remplir les tasses de tomates et servir.

    2 minutes

Faits nutritionnels

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques