ShiTayibتسجيل الدخول
السلطة الروسية بالطماطم

السلطة الروسية بالطماطم

ShiTayib AI
ShiTayib AIالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةعصرونيةالسلطاتwolrd

استلذّوا بمذاق السلطة الروسية بالطماطم، حيث تجمع هذه الوصفة بين الطماطم الطازجة والمايونيز الكريمي، مع لمسة من القريدس والخضار المتنوعة. مثالية كطبق جانبي أو مقبلات، ستضفي لمسة من الانتعاش على مائدتكم. دعونا نبدأ في تحضير هذه الوصفة الشهية خطوة بخطوة!

المذاقات:مالحلذيذ
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
5 دقيقة
الوقت الكلي
15 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
250 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٤ طماطم متوسطة الحجم
    4 حبة
  • ١١٣ غرام قريدس أو روبيان
    113 غرام
  • ١/٤ كوب بقدونس مفروم
    0.3 كوب
  • ٢ كوب جزر مقطع وبازلاء
    2 كوب
  • ١ كوب مايونيز
    1 كوب

الخطوات

  1. 1

    قم بتقطيع الطماطم باستخدام سكين مسنن، ثم استخدم ملعقة لإزالة اللب.

    الأدوات اللازمة:
    سكينسكين
    ملعقةملعقة
    5 دقيقة
  2. 2

    رش قليلاً من الملح على الطماطم واتركها جانباً لتتبل.

    1 دقيقة
  3. 3

    حضّر المايونيز عن طريق وضع 3 فصوص من الثوم في الخلاط، مع قليل من الملح وملعقة صغيرة من عصير الحامض.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    2 دقيقة
  4. 4

    قم بتشغيل الخلاط لمدة دقيقة حتى يتحول المزيج إلى قوام أبيض كالكريمة.

    1 دقيقة
  5. 5

    أضف كوباً من الزيت ببطء شديد حتى يثخن المزيج.

    2 دقيقة
  6. 6

    أضف ملعقة كبيرة إضافية من عصير الحامض ورشة من الكاري.

    1 دقيقة
  7. 7

    إذا كانت الخضار مثلجة، قم بطهيها ثم اتركها جانباً.

    5 دقيقة
  8. 8

    اقلي القريدس في قليل من الزيت ثم أضفه إلى الخضار.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  9. 9

    أضف البقدونس أو الشبت مع قليل من المايونيز.

    1 دقيقة
  10. 10

    تذوق المزيج وعدل التوابل حسب الرغبة.

    1 دقيقة
  11. 11

    قم بحشو أكواب الطماطم بالمزيج وقدّمها مباشرة.

    2 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين10 g
Carbohydrates15 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#وجبات_سريعة#مقبلات#سلطة