ShiTayibΣύνδεση
Zarbiyan Rice

Zarbiyan Rice

عوضية شاهين
عوضية شاهينΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΡύζιالجمهورية اليمنية / Yemeni
Γεύσεις:ΟυμάμιΑλμυρόΓεώδες
Ώρα προετοιμασίας
4 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
4 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 1/2 chicken
    0.5 chicken
  • 3 cups basmati rice
    3 cup
  • 2 large onions
    2 onion
  • Potatoes as desired
    0
  • 6 large cloves of garlic, minced
    6 clove
  • 4 sticks of cinnamon
    4 stick
  • 4 cardamom pods
    4 pod
  • 4 black peppercorns
    4 piece
  • 4 cloves
    4 piece
  • 1 teaspoon cumin
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon curry
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 2 cups water
    2 cup
  • Vegetable oil for frying
    0

Βήματα

  1. 1

    Cut the chicken into two pieces, peel the potatoes, cut them in half and place them in the pot, add the spices and garlic, mix together and set aside.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    ΜαχαίριΜαχαίρι
    5 λεπτά
  2. 2

    Slice the onions into long strips and fry until they turn black, then add water, set aside while continuing to stir and press the onions with the spoon until the water turns dark brown, discard the burnt onions and keep only the water.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚουτάλιΚουτάλι
    5 λεπτά
  3. 3

    Add the onion water to the previous ingredients in the pot along with an additional cup of water, stir the mixture over heat for 10 to 15 minutes until the ingredients turn brown.

    15 λεπτά
  4. 4

    Boil the rice in another pot, with an appropriate amount of water, salt, and oil (boil until it is half cooked only).

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  5. 5

    Add a layer of rice over the previous chicken mixture in the pot, then sprinkle two tablespoons of onion oil over the rice layer.

    5 λεπτά
  6. 6

    Then in a small cup, put a little oil, place a burning coal in the oil.

    5 λεπτά
  7. 7

    Place the cup in the pot and cover the pot quickly, leave it on low heat for an hour and a quarter, then serve.

    60 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat15 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates80 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΑύξηση βάρους
#Quick_Recipes#Zarbiyan_Rice#Yemeni_Dishes