ShiTayibՄուտք գործել
Zarbiyan Rice

Zarbiyan Rice

عوضية شاهين
عوضية شاهينխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներԲրինձالجمهورية اليمنية / Yemeni
Համեր:ՈւմամիԱղիՀողեղեն
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
4 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
0 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
4 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
600 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 1/2 chicken
    0.5 chicken
  • 3 cups basmati rice
    3 cup
  • 2 large onions
    2 onion
  • Potatoes as desired
    0
  • 6 large cloves of garlic, minced
    6 clove
  • 4 sticks of cinnamon
    4 stick
  • 4 cardamom pods
    4 pod
  • 4 black peppercorns
    4 piece
  • 4 cloves
    4 piece
  • 1 teaspoon cumin
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon curry
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon black pepper
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon salt
    1 teaspoon
  • 2 cups water
    2 cup
  • Vegetable oil for frying
    0

Քայլեր

  1. 1

    Cut the chicken into two pieces, peel the potatoes, cut them in half and place them in the pot, add the spices and garlic, mix together and set aside.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    ԿտրիչԿտրիչ
    5 րոպե
  2. 2

    Slice the onions into long strips and fry until they turn black, then add water, set aside while continuing to stir and press the onions with the spoon until the water turns dark brown, discard the burnt onions and keep only the water.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    գդալգդալ
    5 րոպե
  3. 3

    Add the onion water to the previous ingredients in the pot along with an additional cup of water, stir the mixture over heat for 10 to 15 minutes until the ingredients turn brown.

    15 րոպե
  4. 4

    Boil the rice in another pot, with an appropriate amount of water, salt, and oil (boil until it is half cooked only).

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  5. 5

    Add a layer of rice over the previous chicken mixture in the pot, then sprinkle two tablespoons of onion oil over the rice layer.

    5 րոպե
  6. 6

    Then in a small cup, put a little oil, place a burning coal in the oil.

    5 րոպե
  7. 7

    Place the cup in the pot and cover the pot quickly, leave it on low heat for an hour and a quarter, then serve.

    60 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates80 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԱռանց գլյուտենիԱռանց կաթնամթերքիՔաշի ավելացում
#Quick_Recipes#Zarbiyan_Rice#Yemeni_Dishes