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Riz al-Zarbiyaan

Riz al-Zarbiyaan

Amr Al-Ahmad
Amr Al-Ahmadآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنجالجمهورية اليمنية / Yemeni
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
4 دقیقه
زمان آشپزی
0 دقیقه
زمان کل
4 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 1/2 poulet
    0.5 poulet
  • 3 tasses de riz basmati
    3 tasse
  • 2 gros oignons
    2 oignon
  • Pommes de terre selon le goût
    0
  • 6 gousses d'ail, hachées
    6 gousse
  • 4 bâtons de cannelle
    4 bâton
  • 4 cardamomes
    4 gousse
  • 4 grains de poivre noir
    4 grain
  • 4 clous de girofle
    4 gousse
  • 1 cuillère à café de cumin
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de curry
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 2 tasses d'eau
    2 tasse
  • Huile végétale pour la friture
    0

مراحل

  1. 1

    Coupez le poulet en deux, épluchez les pommes de terre, coupez-les en deux et mettez-les dans la marmite, ajoutez les épices et l'ail, mélangez le tout et mettez de côté.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    چاقوچاقو
    5 دقیقه
  2. 2

    Coupez l'oignon en longues tranches puis faites-le frémir jusqu'à ce qu'il devienne noir, ensuite ajoutez l'eau, laissez de côté en continuant à remuer et à presser l'oignon avec la cuillère jusqu'à ce que l'eau devienne brun foncé, débarrassez-vous de l'oignon brûlé et ne gardez que l'eau.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قاشققاشق
    5 دقیقه
  3. 3

    Ajoutez l'eau d'oignon aux ingrédients précédents dans la marmite en ajoutant un verre d'eau supplémentaire, remuez le mélange sur le feu pendant 10 à 15 minutes jusqu'à ce que les ingrédients deviennent bruns.

    15 دقیقه
  4. 4

    Faites cuire le riz dans une autre marmite, avec une quantité appropriée d'eau, de sel et d'huile (faites cuire jusqu'à ce qu'il soit à moitié cuit seulement).

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    10 دقیقه
  5. 5

    Ajoutez une couche de riz sur le mélange de poulet précédent dans la marmite, puis saupoudrez deux cuillères d'huile d'oignon sur la couche de riz.

    5 دقیقه
  6. 6

    Ensuite, dans une petite tasse, mettez un peu d'huile, ajoutez un charbon ardent dans l'huile.

    5 دقیقه
  7. 7

    Placez la tasse dans la marmite et couvrez rapidement la marmite, laissez cuire à feu doux pendant une heure et quart, puis servez.

    60 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates80 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتنبدون لبنیاتافزایش وزن
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