ShiTayibLog ind
رز الزربيان

رز الزربيان

عطا المنيف
عطا المنيفKok
FrokostAftensmadHovedretterRisالجمهورية اليمنية / Yemeni
Smage:UmamiStærk
Forberedelsestid
4 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
4 min
Serveringer
4
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ١/٢ دجاجة
    0.5 دجاجة
  • ٣ كوب أرز بسمتي
    3 كوب
  • ٢ بصلة كبيرة
    2 بصلة
  • بطاطا حسب الرغبة
    0
  • ٦ فص ثوم كبير، مفروم
    6 فص
  • ٤ عيدان قرفة
    4 عيدان
  • ٤ هيل
    4 حبة
  • ٤ فلفل أسود حب
    4 حب
  • ٤ قرنفل
    4 حبة
  • ١ ملعقة صغيره كمون
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كاري
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ كوب ماء
    2 كوب
  • زيت نباتي للقلي
    0

Trin

  1. 1

    تقطع الدجاحة إلى قطعتين، تقشر البطاطس، تقطع إلى نصفين وتوضع في القدر، يضاف اليها البهارات والثوم، تخلط مع بعض وتترك جانباً.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    KnivKniv
    5 min
  2. 2

    يقطع البصل إلى شرائح طويلة ثم يحمر حتى يصبح لونه اسود، من ثم يضاف الماء، يترك جانباً مع الاستمرار بالتحريك والضغط بالملعقة على البصل حتى يصبح الماء لونه بني غامق، نتخلص من البصل المحروق وناخذ الماء فقط.

    Nødvendigt udstyr:
    SkeSke
    5 min
  3. 3

    نضيف ماء البصل للمقادير السابقة في القدر مع إضافة كأس ماء إضافية، يقلب الخليط على النار لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى تصبح المقادير بنية اللون.

    15 min
  4. 4

    يسلق الرز في قدر اخر، بمقدار مناسب من الماء، الملح والزيت (يسلق حتي يستوي نصف استواء فقط).

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 min
  5. 5

    تضاف طبقة الأرز فوق خليط الدجاج السابق بالقدر، بعدها نرش فوق طبقة الأرز ملعقتين من زيت البصل.

    5 min
  6. 6

    ثم في فنجان صغير نضع قليل من الزيت، نضع فحمة مشتعلة في الزيت.

    5 min
  7. 7

    يوضع الفنجان بالقدر ويغطي القدر بسرعة، يترك على نار هادئة لمدة ساعة الإربع، يقدم.

    60 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates80 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalGlutenfriLaktosefriVægtøgning
#وصفات_سريعة#رز_الزربيان#أطباق_يمنية