ShiTayibSe connecter
رز الزربيان

رز الزربيان

عطا المنيف
عطا المنيفCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxRizالجمهورية اليمنية / Yéménite
Saveurs:UmamiÉpicé
Temps de préparation
4 minutes
Temps de cuisson
0 minutes
Durée totale
4 minutes
Portions
4
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • ١/٢ دجاجة
    0.5 دجاجة
  • ٣ كوب أرز بسمتي
    3 كوب
  • ٢ بصلة كبيرة
    2 بصلة
  • بطاطا حسب الرغبة
    0
  • ٦ فص ثوم كبير، مفروم
    6 فص
  • ٤ عيدان قرفة
    4 عيدان
  • ٤ هيل
    4 حبة
  • ٤ فلفل أسود حب
    4 حب
  • ٤ قرنفل
    4 حبة
  • ١ ملعقة صغيره كمون
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره كاري
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ٢ كوب ماء
    2 كوب
  • زيت نباتي للقلي
    0

Mesures

  1. 1

    تقطع الدجاحة إلى قطعتين، تقشر البطاطس، تقطع إلى نصفين وتوضع في القدر، يضاف اليها البهارات والثوم، تخلط مع بعض وتترك جانباً.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    CouteauCouteau
    5 minutes
  2. 2

    يقطع البصل إلى شرائح طويلة ثم يحمر حتى يصبح لونه اسود، من ثم يضاف الماء، يترك جانباً مع الاستمرار بالتحريك والضغط بالملعقة على البصل حتى يصبح الماء لونه بني غامق، نتخلص من البصل المحروق وناخذ الماء فقط.

    Matériel requis:
    CuillèreCuillère
    5 minutes
  3. 3

    نضيف ماء البصل للمقادير السابقة في القدر مع إضافة كأس ماء إضافية، يقلب الخليط على النار لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى تصبح المقادير بنية اللون.

    15 minutes
  4. 4

    يسلق الرز في قدر اخر، بمقدار مناسب من الماء، الملح والزيت (يسلق حتي يستوي نصف استواء فقط).

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  5. 5

    تضاف طبقة الأرز فوق خليط الدجاج السابق بالقدر، بعدها نرش فوق طبقة الأرز ملعقتين من زيت البصل.

    5 minutes
  6. 6

    ثم في فنجان صغير نضع قليل من الزيت، نضع فحمة مشتعلة في الزيت.

    5 minutes
  7. 7

    يوضع الفنجان بالقدر ويغطي القدر بسرعة، يترك على نار هادئة لمدة ساعة الإربع، يقدم.

    60 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines25 g
Carbohydrates80 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans glutenSans produits laitiersPrise de poids
#وصفات_سريعة#رز_الزربيان#أطباق_يمنية