ShiTayibتسجيل الدخول
Rice with Peas and Carrots

Rice with Peas and Carrots

Rania Al-Thani
Rania Al-Thaniالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالأرزالخضرواتالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذمالحترابي
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 2 cups Egyptian rice, soaked for 30 minutes
    2 cup
  • 500 grams of peas with frozen carrots
    500 gram
  • 250 grams of ground meat
    250 gram
  • 3 tablespoons of ghee
    3 tablespoon
  • 1 chicken broth cube
    1 cube
  • Salt and pepper
    0
  • 2 tablespoons of pine nuts and roasted almonds
    2 tablespoon

الخطوات

  1. 1

    Fry the meat in ghee with a pinch of salt and pepper, then add the peas and carrots and fry a little.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Pot
    ملعقةملعقة
    5 دقيقة
  2. 2

    Add the broth cube, then add two and a half cups of water and adjust the salt.

    5 دقيقة
  3. 3

    Once it boils, add the rice, stir, and cover the pot until the broth is absorbed. Reduce the heat and stir the rice, leaving it until cooked, then serve and garnish with nuts if available.

    10 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates40 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#Syrian_Recipes#Main_Dishes#Healthy_Food