Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
350 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- 2 cups Egyptian rice, soaked for 30 minutes2 cup
- 500 grams of peas with frozen carrots500 gram
- 250 grams of ground meat250 gram
- 3 tablespoons of ghee3 tablespoon
- 1 chicken broth cube1 cube
- Salt and pepper0
- 2 tablespoons of pine nuts and roasted almonds2 tablespoon
Βήματα
- 1
Fry the meat in ghee with a pinch of salt and pepper, then add the peas and carrots and fry a little.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Pot
Κουτάλι - 2
Add the broth cube, then add two and a half cups of water and adjust the salt.
5 λεπτά - 3
Once it boils, add the rice, stir, and cover the pot until the broth is absorbed. Reduce the heat and stir the rice, leaving it until cooked, then serve and garnish with nuts if available.
10 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
20 g
15 g
40 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
Χαλάλ

