Forberedelsestid
10 min
Koketid
30 min
Total tid
40 min
Porsjoner
4
Koste
Medium
Kalorier
350 kcal
Skala porsjoner
Ingredienser
- 2 cups Egyptian rice, soaked for 30 minutes2 cup
- 500 grams of peas with frozen carrots500 gram
- 250 grams of ground meat250 gram
- 3 tablespoons of ghee3 tablespoon
- 1 chicken broth cube1 cube
- Salt and pepper0
- 2 tablespoons of pine nuts and roasted almonds2 tablespoon
Trinn
- 1
Fry the meat in ghee with a pinch of salt and pepper, then add the peas and carrots and fry a little.
5 minNødvendig utstyr:🍳Pot
Skje - 2
Add the broth cube, then add two and a half cups of water and adjust the salt.
5 min - 3
Once it boils, add the rice, stir, and cover the pot until the broth is absorbed. Reduce the heat and stir the rice, leaving it until cooked, then serve and garnish with nuts if available.
10 min
Ernæringsfakta
Generelt næringsinnhold (per porsjon)
20 g
15 g
40 g
* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.
Diettegenskaper og tagger
Halal

