Riz aux petits pois et carottes

اروي توميשֶׁף

מרכיבים

• 2 tasses de riz égyptien, trempé pendant 30 minutes
  2 tasse
• 500 grammes de petits pois avec des carottes congelées
  500 gramme
• 250 grammes de viande hachée
  250 gramme
• 3 cuillères à soupe de ghee
  3 cuillère à soupe
• 1 cube de bouillon de poulet
  1 cube
• Sel et poivre
  0
• 2 cuillères à soupe de pignons et d'amandes grillées
  2 cuillère à soupe

צעדים

1. 1

   Faire revenir la viande dans le ghee avec une pincée de sel et de poivre, puis ajouter les petits pois et les carottes et faire revenir légèrement.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Casserole

   כף

   5 דקות
2. 2

   Ajouter le cube de bouillon, puis ajouter 2,5 tasses d'eau et ajuster le sel.

   5 דקות
3. 3

   Laisser bouillir, ajouter le riz, remuer et couvrir la casserole jusqu'à ce que le bouillon soit absorbé, réduire le feu au minimum, remuer le riz et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis servir et garnir de fruits secs si disponible.

   10 דקות

עובדות תזונה

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות