Tempo di preparazione
10 min
Tempo di cottura
30 min
Tempo totale
40 min
Porzioni
4
Costo
Medio
Calorie
350 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 2 tasses de riz égyptien, trempé pendant 30 minutes2 tasse
- 500 grammes de petits pois avec des carottes congelées500 gramme
- 250 grammes de viande hachée250 gramme
- 3 cuillères à soupe de ghee3 cuillère à soupe
- 1 cube de bouillon de poulet1 cube
- Sel et poivre0
- 2 cuillères à soupe de pignons et d'amandes grillées2 cuillère à soupe
Passi
- 1
Faire revenir la viande dans le ghee avec une pincée de sel et de poivre, puis ajouter les petits pois et les carottes et faire revenir légèrement.
5 minUtensili necessari:🍳Casserole
Cucchiaio - 2
Ajouter le cube de bouillon, puis ajouter 2,5 tasses d'eau et ajuster le sel.
5 min - 3
Laisser bouillir, ajouter le riz, remuer et couvrir la casserole jusqu'à ce que le bouillon soit absorbé, réduire le feu au minimum, remuer le riz et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis servir et garnir de fruits secs si disponible.
10 min
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
20 g
15 g
40 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
Halal

