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Riz aux petits pois et carottes

Riz aux petits pois et carottes

اروي تومي
اروي توميChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliRizVerduriالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
10 min
Ħin Sajjar
30 min
Ħin Totali
40 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • 2 tasses de riz égyptien, trempé pendant 30 minutes
    2 tasse
  • 500 grammes de petits pois avec des carottes congelées
    500 gramme
  • 250 grammes de viande hachée
    250 gramme
  • 3 cuillères à soupe de ghee
    3 cuillère à soupe
  • 1 cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • Sel et poivre
    0
  • 2 cuillères à soupe de pignons et d'amandes grillées
    2 cuillère à soupe

Passi

  1. 1

    Faire revenir la viande dans le ghee avec une pincée de sel et de poivre, puis ajouter les petits pois et les carottes et faire revenir légèrement.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Casserole
    SpoonSpoon
    5 min
  2. 2

    Ajouter le cube de bouillon, puis ajouter 2,5 tasses d'eau et ajuster le sel.

    5 min
  3. 3

    Laisser bouillir, ajouter le riz, remuer et couvrir la casserole jusqu'à ce que le bouillon soit absorbé, réduire le feu au minimum, remuer le riz et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis servir et garnir de fruits secs si disponible.

    10 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat20 g
Proteini15 g
Carbohydrates40 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
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