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Riz aux petits pois et carottes

Riz aux petits pois et carottes

اروي تومي
اروي توميChef
LunchAvondetenHoofdgerechtenRijstGroentenالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaken:UmamiVet
Voorbereidingstijd
10 min
Kooktijd
30 min
Totale tijd
40 min
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal

Schaaldelen

Ingrediënten

  • 2 tasses de riz égyptien, trempé pendant 30 minutes
    2 tasse
  • 500 grammes de petits pois avec des carottes congelées
    500 gramme
  • 250 grammes de viande hachée
    250 gramme
  • 3 cuillères à soupe de ghee
    3 cuillère à soupe
  • 1 cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • Sel et poivre
    0
  • 2 cuillères à soupe de pignons et d'amandes grillées
    2 cuillère à soupe

Stappen

  1. 1

    Faire revenir la viande dans le ghee avec une pincée de sel et de poivre, puis ajouter les petits pois et les carottes et faire revenir légèrement.

    Benodigde hulpmiddelen:
    🍳
    Casserole
    LepelLepel
    5 min
  2. 2

    Ajouter le cube de bouillon, puis ajouter 2,5 tasses d'eau et ajuster le sel.

    5 min
  3. 3

    Laisser bouillir, ajouter le riz, remuer et couvrir la casserole jusqu'à ce que le bouillon soit absorbé, réduire le feu au minimum, remuer le riz et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis servir et garnir de fruits secs si disponible.

    10 min

Voedingsfeiten

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein15 g
Carbohydrates40 g

* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.

Dieetkenmerken & Tags

Halal
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