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Riz aux petits pois et carottes

Riz aux petits pois et carottes

اروي تومي
اروي توميbucătar
PrânzCinăFeluri principaleOrezLegumeالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
40 min
Porții
4
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • 2 tasses de riz égyptien, trempé pendant 30 minutes
    2 tasse
  • 500 grammes de petits pois avec des carottes congelées
    500 gramme
  • 250 grammes de viande hachée
    250 gramme
  • 3 cuillères à soupe de ghee
    3 cuillère à soupe
  • 1 cube de bouillon de poulet
    1 cube
  • Sel et poivre
    0
  • 2 cuillères à soupe de pignons et d'amandes grillées
    2 cuillère à soupe

Pași

  1. 1

    Faire revenir la viande dans le ghee avec une pincée de sel et de poivre, puis ajouter les petits pois et les carottes et faire revenir légèrement.

    Ustensile necesare:
    🍳
    Casserole
    LingurăLingură
    5 min
  2. 2

    Ajouter le cube de bouillon, puis ajouter 2,5 tasses d'eau et ajuster le sel.

    5 min
  3. 3

    Laisser bouillir, ajouter le riz, remuer et couvrir la casserole jusqu'à ce que le bouillon soit absorbé, réduire le feu au minimum, remuer le riz et laisser cuire jusqu'à ce qu'il soit tendre, puis servir et garnir de fruits secs si disponible.

    10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine15 g
Carbohydrates40 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

Halal
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