Ħin tal-Prepjazzjoni
10 min
Ħin Sajjar
30 min
Ħin Totali
40 min
Porzjonijiet
4
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal
Skala Porzjonijiet
Ingredjenti
- ٢ كوب ارز مصري، منقوع ل30دقيقة2 كوب
- ٥٠٠ غرام بازلا مع جزر مثلج500 غرام
- ٢٥٠ غرام لحم مفروم250 غرام
- ٣ ملعقة كبيرة سمن3 ملعقة كبيرة
- ١ مكعب مرق دجاج1 مكعب
- ملح وفلفل0
- ٢ ملعقة كبيرة صنوبر، ولوز محمص2 ملعقة كبيرة
Passi
- 1
تقلى اللحمة بالسمنة مع رشة ملح وفلفل ثم تضاف البازيلاء والجزر وتقلى قليلا
5 minGħodda meħtieġa:🍳طنجرة
Spoon - 2
يضاف مكعب المرق ثم نضيف كوبين ونصف ماء يعدل الملح
5 min - 3
ويترك حت يغلي نضيف الارز ونحركه ونغطي الطنجرة حتى ينشف المرق تهدا النار على الاخر ويحرك الرز ويترك حتى ينضج ثم يسكب ويزين بالمكسرات ان وجد
10 min
Fatti tan-Nutrizzjoni
Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
20 g
15 g
40 g
* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.
Karatteristiċi tad-Dieta u Tags
Ħalāl

