Voorbereidingstijd
10 min
Kooktijd
30 min
Totale tijd
40 min
Porties
4
Kosten
Medium
Calorieën
350 kcal
Schaaldelen
Ingrediënten
- ٢ كوب ارز مصري، منقوع ل30دقيقة2 كوب
- ٥٠٠ غرام بازلا مع جزر مثلج500 غرام
- ٢٥٠ غرام لحم مفروم250 غرام
- ٣ ملعقة كبيرة سمن3 ملعقة كبيرة
- ١ مكعب مرق دجاج1 مكعب
- ملح وفلفل0
- ٢ ملعقة كبيرة صنوبر، ولوز محمص2 ملعقة كبيرة
Stappen
- 1
تقلى اللحمة بالسمنة مع رشة ملح وفلفل ثم تضاف البازيلاء والجزر وتقلى قليلا
5 minBenodigde hulpmiddelen:🍳طنجرة
Lepel - 2
يضاف مكعب المرق ثم نضيف كوبين ونصف ماء يعدل الملح
5 min - 3
ويترك حت يغلي نضيف الارز ونحركه ونغطي الطنجرة حتى ينشف المرق تهدا النار على الاخر ويحرك الرز ويترك حتى ينضج ثم يسكب ويزين بالمكسرات ان وجد
10 min
Voedingsfeiten
General Recipe Nutrition (Per Serving)
20 g
15 g
40 g
* Voedingswaarden zijn bij benadering en de berekening kan worden beïnvloed door het type ingrediënt en de teelt-, opslag- en kookmethoden.
Dieetkenmerken & Tags
Halal

