ShiTayibتسجيل الدخول
سابليه

سابليه

مرزوق الطويل
مرزوق الطويلالطاهي
الحلوياتwolrd / عالمي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
75 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
200 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٣ كوب طحين
    3 كوب
  • ١ كوب سكر
    1 كوب
  • ١ كوب مربى، حسب الرغبة
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيره فانيلا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ١/٢ كوب زيت
    1.5 كوب
  • جوز او اي مكسرات حسب الرغبة
    0

الخطوات

  1. 1

    في وعاء، يخلط الطحين بالزيت جيداً للحصول على عجينة لينة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  2. 2

    تمد نصف العجينة على صينية، توضع المربى فوقها ثم ترش المكسرات فوق المربى.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    5 دقيقة
  3. 3

    تبرش العجينة بمبرشة البصل لتغطي الجزء المكشوف من المربى ثم توضع الصينية بالفرن لتنضج.

    الأدوات اللازمة:
    مبشرةمبشرة
    فرنفرن
    5 دقيقة
  4. 4

    تخرج الصينية من الفرن، تقطع السابليه وتترك لتبرد ثم توضع في طبق وتقدم باردة.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat10 g
البروتين3 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته
#حلويات#وصفات_سهلة#مخبوزات