ShiTayibՄուտք գործել
صفوف بدبس ولا أطيب

صفوف بدبس ولا أطيب

Nabil Al-Zahrani
Nabil Al-Zahraniխոհարար
Մուրաբաներالجمهورية اللبنانية / Lebanese
Համեր:ՔաղցրԸնկուզայինՀողեղեն
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
25 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
55 րոպե
Ծառայություններ
20
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
250 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • ٥ كوب دقيق
    5 كوب
  • ١ كوب زيت نباتي
    1 كوب
  • ٢ كوب دبس العنب
    2 كوب
  • ٨ ملعقة كبيرة حليب بودرة
    8 ملعقة كبيرة
  • ٤ ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
    4 ملعقة كبيرة
  • ٣ ملعقة كبيرة سمسم
    3 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره ينسون حب
    1 ملعقة صغيرة
  • ԹահինիԹահինի
    0

Քայլեր

  1. 1

    يُحمّى الفرن على حرارة متوسطة 180 د.م.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  2. 2

    يُغلى اليانسون في إبريق أو قِدر مع كوبين من الماء ثم تُصفّى حبوب اليانسون ويُحتفظ بمائها.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ԿաթսաԿաթսա
    10 րոպե
  3. 3

    في وعاء يمزج الحليب، البايكينغ باودر و الدقيق ثم يضاف الزيت ويُعجن المزيج باليد.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Խառնիչ ամանԽառնիչ աման
    5 րոպե
  4. 4

    بعدها يضاف الدبس و يمزج جيدا حتى يتجانس مع العجينة.

    5 րոպե
  5. 5

    ثم يضاف ماء اليانسون شيئاً فشيئاً مع الاستمرار بالعجن حتى تصبح العجينة طرية بعض الشيء.

    5 րոպե
  6. 6

    تُدهن صينية للفرن بالطحينة وتُسكب العجينة فيها.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    5 րոպե
  7. 7

    يُرش السمسم على الصينية، ثم توضع في الفرن لمدة 15 دقيقة أو حتى يُغرز فيها عود خشبي ويخرج منها نظيفاً.

    15 րոպե
  8. 8

    ثم توضع الصينية على الرف العلوي من الفرن لمدة 5 دقائق. ثم يتم إخراجها من الفرن وتُترك لتبرد. تُقطّع الصفوف إلى مربعات متوسطة الحجم.

    5 րոպե
  9. 9

    تُقدّم باردة.

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat10 g
Սպիտակուցներ5 g
Carbohydrates40 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԹահինիԹահինի100գ-ի համար
Էներգիա595 kcal
Սպիտակուցներ17 g
Ընդհանուր ճարպեր53 g
Ածխաջրեր21 g
Մանրաթելեր9 g
Ընդհանուր շաքարներ0.5 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

ՀալալԲուսակերականՎեգան
#حلويات#وصفات_لبنانية#دبس_العنب