ShiTayibتسجيل الدخول
Safouf with Grape Molasses

Safouf with Grape Molasses

ناريمان فقوسة
ناريمان فقوسةالطاهي
الحلوياتالجمهورية اللبنانية / لبناني
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
30
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 3 cups flour
    3 cup
  • 2 cups chicken flour
    2 cup
  • 3/4 cup vegetable oil
    0.8 cup
  • 1 1/2 cups grape molasses
    1.5 cup
  • 1 1/2 tablespoons baking powder
    1.5 tablespoon
  • 4 tablespoons sesame
    4 tablespoon
  • 1 1/2 teaspoons anise seeds
    1.5 teaspoon
  • طحينةطحينة
    0

الخطوات

  1. 1

    Boil the anise in a pitcher or pot with one and a half cups of water, then strain the anise seeds and keep the water.

    الأدوات اللازمة:
    إبريقإبريق
    🍳
    Pot
    5 دقيقة
  2. 2

    In a bowl, mix the flour with the chicken flour, oil, grape molasses, baking powder, and anise water, and mix the dough well.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    5 دقيقة
  3. 3

    Grease a baking tray with tahini and pour the dough into it.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Baking Tray
    5 دقيقة
  4. 4

    Sprinkle sesame on the tray, then place it in the oven at 200°C for 30 minutes or until a wooden stick inserted comes out clean.

    30 دقيقة
  5. 5

    After that, place the tray on the top rack of the oven for 5 minutes. Then remove it from the oven and let it cool.

    5 دقيقة
  6. 6

    Cut the safouf into medium-sized squares and serve cold.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat5 g
البروتين2 g
Carbohydrates18 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
طحينةطحينةلكل 100غ
الطاقة595 kcal
البروتين17 g
إجمالي الدهون53 g
الكربوهيدرات21 g
الألياف الغذائية9 g
إجمالي السكريات0.5 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتينباتي صرفخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت
#Sweets#Healthy#Diet