ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Safouf with Grape Molasses

Safouf with Grape Molasses

ناريمان فقوسة
ناريمان فقوسةשֶׁף
קינוחיםالجمهورية اللبنانية / Lebanese
טעמים:מתוקשומני
זמן הכנה
15 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
45 דקות
מנות
30
עֲלוּת
תַקצִיב
קלוריות
120 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • 3 cups flour
    3 cup
  • 2 cups chicken flour
    2 cup
  • 3/4 cup vegetable oil
    0.8 cup
  • 1 1/2 cups grape molasses
    1.5 cup
  • 1 1/2 tablespoons baking powder
    1.5 tablespoon
  • 4 tablespoons sesame
    4 tablespoon
  • 1 1/2 teaspoons anise seeds
    1.5 teaspoon
  • טחינהטחינה
    0

צעדים

  1. 1

    Boil the anise in a pitcher or pot with one and a half cups of water, then strain the anise seeds and keep the water.

    כלים נדרשים:
    קנקןקנקן
    🍳
    Pot
    5 דקות
  2. 2

    In a bowl, mix the flour with the chicken flour, oil, grape molasses, baking powder, and anise water, and mix the dough well.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  3. 3

    Grease a baking tray with tahini and pour the dough into it.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Baking Tray
    5 דקות
  4. 4

    Sprinkle sesame on the tray, then place it in the oven at 200°C for 30 minutes or until a wooden stick inserted comes out clean.

    30 דקות
  5. 5

    After that, place the tray on the top rack of the oven for 5 minutes. Then remove it from the oven and let it cool.

    5 דקות
  6. 6

    Cut the safouf into medium-sized squares and serve cold.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat5 g
Protein2 g
Carbohydrates18 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
טחינהטחינהper 100g
Energy595 kcal
Protein17 g
Total Fat53 g
Carbohydrate21 g
Dietary Fiber9 g
Total Sugars0.5 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניטבעוניללא מוצרי חלבמתאים לחולי סוכרתדיאטטי
#Sweets#Healthy#Diet