ShiTayibGiriş Yap
Safouf with Grape Molasses

Safouf with Grape Molasses

ناريمان فقوسة
ناريمان فقوسةŞef
Tatlılarالجمهورية اللبنانية / Lebanese
Tatlar:TatlıYağlı
Hazırlama Süresi
15 dk
Pişirme Süresi
30 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
30
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
120 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 3 cups flour
    3 cup
  • 2 cups chicken flour
    2 cup
  • 3/4 cup vegetable oil
    0.8 cup
  • 1 1/2 cups grape molasses
    1.5 cup
  • 1 1/2 tablespoons baking powder
    1.5 tablespoon
  • 4 tablespoons sesame
    4 tablespoon
  • 1 1/2 teaspoons anise seeds
    1.5 teaspoon
  • TahinTahin
    0

Adımlar

  1. 1

    Boil the anise in a pitcher or pot with one and a half cups of water, then strain the anise seeds and keep the water.

    Gerekli Aletler:
    SürahiSürahi
    🍳
    Pot
    5 dk
  2. 2

    In a bowl, mix the flour with the chicken flour, oil, grape molasses, baking powder, and anise water, and mix the dough well.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  3. 3

    Grease a baking tray with tahini and pour the dough into it.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Baking Tray
    5 dk
  4. 4

    Sprinkle sesame on the tray, then place it in the oven at 200°C for 30 minutes or until a wooden stick inserted comes out clean.

    30 dk
  5. 5

    After that, place the tray on the top rack of the oven for 5 minutes. Then remove it from the oven and let it cool.

    5 dk
  6. 6

    Cut the safouf into medium-sized squares and serve cold.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat5 g
Protein2 g
Carbohydrates18 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
TahinTahin100g için
Enerji595 kcal
Protein17 g
Toplam Yağ53 g
Karbonhidrat21 g
Diyet Lifi9 g
Toplam Şeker0.5 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryenVeganSüt ürünü içermezDiyabet dostuDiyet
#Sweets#Healthy#Diet