ShiTayibGiriş Yap
Safouf El Mama

Safouf El Mama

خلود سويس
خلود سويسŞef
Tatlılarالجمهورية اللبنانية / Levantine
Tatlar:TatlıYağlı
Hazırlama Süresi
20 dk
Pişirme Süresi
20 dk
Toplam Süre
40 dk
Porsiyon
20
Maliyet
Bütçe Dostu
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • 5 tasses de farine
    5 tasse
  • 2 1/2 tasses de sucre
    2.5 tasse
  • 1 tasse d'huile végétale
    1 tasse
  • 10 cuillères à soupe de lait en poudre
    10 cuillère à soupe
  • 4 cuillères à café de levure chimique
    4 cuillère à café
  • 3 cuillères à café de sésame
    3 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe de safran
    1 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à café de graines de fenouil
    1 cuillère à café
  • 1 cuillère à café de tahini
    1 cuillère à café

Adımlar

  1. 1

    Préchauffez le four à température moyenne, soit 180 °C.

    Gerekli Aletler:
    FırınFırın
    5 dk
  2. 2

    Faites bouillir le fenouil dans un pichet ou une marmite avec deux tasses d'eau. Filtrez les graines de fenouil et conservez l'eau.

    Gerekli Aletler:
    SürahiSürahi
    TencereTencere
    10 dk
  3. 3

    Mettez la farine, le sucre et l'huile dans un grand bol et mélangez bien les ingrédients.

    Gerekli Aletler:
    Karıştırma KasesiKarıştırma Kasesi
    5 dk
  4. 4

    Ajoutez le lait, la levure chimique et le safran, puis pétrissez le mélange à la main jusqu'à obtenir une pâte.

    5 dk
  5. 5

    Ajoutez ensuite l'eau de fenouil progressivement tout en continuant à pétrir jusqu'à ce que la pâte soit légèrement molle.

    5 dk
  6. 6

    Graissez une plaque de cuisson avec du tahini et étalez la pâte uniformément.

    Gerekli Aletler:
    Fırın tepsisiFırın tepsisi
    5 dk
  7. 7

    Saupoudrez le sésame sur la pâte et mettez la plaque au four pendant 15 minutes ou jusqu'à ce qu'un bâton en bois en ressorte propre.

    15 dk
  8. 8

    Ensuite, placez la plaque sur la grille supérieure du four pendant 5 minutes jusqu'à ce que le dessus de la pâte soit légèrement doré. Puis sortez-la du four, laissez refroidir, puis coupez les rangées en carrés de taille moyenne et servez froid.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat10 g
Protein4 g
Carbohydrates36 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
#Desserts#Occasions#Recettes_Libanaises