Safouf

Mousa Al-FarsiCuoco

Ingredienti

• Semola
  1 cup
• Farina
  3 cups
• Zucchero
  2.5 cups
• Olio vegetale
  1 cup
• Warm Liquid Milk
  2 cups
• Lievito in polvere
  3 teaspoons
• Saffron or Yellow Dye
  2 teaspoons

Passi

1. 1

   Mix the semolina and flour, then add the sugar. Add the baking powder and saffron and mix well.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
2. 2

   Add the warm milk and oil. Mix until the mixture is homogeneous.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
3. 3

   Pour into a mold, place it in the oven at 180 degrees for 30 minutes or until cooked.

   Utensili necessari:

   Forno

   🍳

   Baking Mold

   30 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Semolaper 100g

Energia360 kcal

Proteine12 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate73 g

Fibre alimentari3 g

Zuccheri totali0.5 g

Farinaper 100g

Energia364 kcal

Proteine10.33 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate76.31 g

Fibre alimentari2.7 g

Zuccheri totali0.3 g

Zuccheroper 100g

Energia387 kcal

Carbohydrate100 g

Zuccheri totali100 g

Olio vegetaleper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

Lievito in polvereper 100g

Energia100 kcal

Carbohydrate25 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag