Safouf

Zainab Al-Sayedآشپز

مواد تشکیل دهنده

• آرد سمولینا
  1 tasse
• آرد
  3 tasses
• شکر
  2.5 tasses
• روغن گیاهی
  1 tasse
• Lait liquide, tiède
  2 tasses
• بیکینگ پودر
  3 cuillères à café
• Safran, ou colorant jaune
  2 cuillères à café

مراحل

1. 1

   Mélanger la semoule et la farine, puis ajouter le sucre, ajouter la poudre à lever et le colorant jaune et bien mélanger.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
2. 2

   Ajouter le lait tiède et l'huile. Mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   5 دقیقه
3. 3

   Verser dans un moule, le mettre au four à 180 degrés pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.

   ابزارهای مورد نیاز:

   فر

   🍳

   Moule à pain

   30 دقیقه

حقایق تغذیه

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

آرد سمولیناper 100g

Energy360 kcal

Protein12 g

Total Fat1 g

Carbohydrate73 g

Dietary Fiber3 g

Total Sugars0.5 g

آردper 100g

Energy364 kcal

Protein10.33 g

Total Fat1 g

Carbohydrate76.31 g

Dietary Fiber2.7 g

Total Sugars0.3 g

شکرper 100g

Energy387 kcal

Carbohydrate100 g

Total Sugars100 g

روغن گیاهیper 100g

Energy884 kcal

Total Fat100 g

بیکینگ پودرper 100g

Energy100 kcal

Carbohydrate25 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی