Safouf

Zainab Al-SayedШеф-повар

Ингредиенты

• Мука семолина
  1 tasse
• Мука
  3 tasses
• Сахар
  2.5 tasses
• Растительное масло
  1 tasse
• Lait liquide, tiède
  2 tasses
• Разрыхлитель теста
  3 cuillères à café
• Safran, ou colorant jaune
  2 cuillères à café

Шаги

1. 1

   Mélanger la semoule et la farine, puis ajouter le sucre, ajouter la poudre à lever et le colorant jaune et bien mélanger.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
2. 2

   Ajouter le lait tiède et l'huile. Mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
3. 3

   Verser dans un moule, le mettre au four à 180 degrés pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.

   Необходимая посуда:

   Духовка

   🍳

   Moule à pain

   30 мин.

Факты о питании

Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)

Мука семолинана 100 г

Энергетическая ценность360 kcal

Белки12 g

Всего жиров1 g

Углеводы73 g

Пищевые волокна3 g

Всего сахаров0.5 g

Мукана 100 г

Энергетическая ценность364 kcal

Белки10.33 g

Всего жиров1 g

Углеводы76.31 g

Пищевые волокна2.7 g

Всего сахаров0.3 g

Сахарна 100 г

Энергетическая ценность387 kcal

Углеводы100 g

Всего сахаров100 g

Растительное маслона 100 г

Энергетическая ценность884 kcal

Всего жиров100 g

Разрыхлитель тестана 100 г

Энергетическая ценность100 kcal

Углеводы25 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги