Safouf

Zainab Al-SayedŞef

Malzemeler

• İrmik unu
  1 tasse
• Un
  3 tasses
• Şeker
  2.5 tasses
• Bitkisel yağ
  1 tasse
• Lait liquide, tiède
  2 tasses
• Kabartma tozu
  3 cuillères à café
• Safran, ou colorant jaune
  2 cuillères à café

Adımlar

1. 1

   Mélanger la semoule et la farine, puis ajouter le sucre, ajouter la poudre à lever et le colorant jaune et bien mélanger.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   Ajouter le lait tiède et l'huile. Mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
3. 3

   Verser dans un moule, le mettre au four à 180 degrés pendant 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.

   Gerekli Aletler:

   Fırın

   🍳

   Moule à pain

   30 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

İrmik unu100g için

Enerji360 kcal

Protein12 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat73 g

Diyet Lifi3 g

Toplam Şeker0.5 g

Un100g için

Enerji364 kcal

Protein10.33 g

Toplam Yağ1 g

Karbonhidrat76.31 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker0.3 g

Şeker100g için

Enerji387 kcal

Karbonhidrat100 g

Toplam Şeker100 g

Bitkisel yağ100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Kabartma tozu100g için

Enerji100 kcal

Karbonhidrat25 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler