Pizza rapide aux légumes

طه کیمیاییKokk

Ingredienser

• Pâte à pizza prête
  1 pâte
• Tomates, coupées
  2 pièce
• Poivron, coupé
  1 pièce
• Champignons, ou boîte coupée en tranches
  200 gramme
• Ketchup
  0.5 tasse
• Olives, tranchées
  1 cuillère à soupe
• Fromage, fromage râpé
  1 tasse
• Tørket grønn timian
  0

Trinn

1. 1

   Étalez la pâte à pizza sur une plaque de cuisson.

   Nødvendig utstyr:

   Stekebrett

   5 min
2. 2

   Étalez le ketchup sur la pâte et saupoudrez de thym séché.

   5 min
3. 3

   Disposez les morceaux de tomates, poivron, champignons et olives sur la pâte.

   5 min
4. 4

   Faites cuire la pizza au four pendant 10 minutes et saupoudrez de fromage râpé pendant qu'elle est chaude.

   Nødvendig utstyr:

   Ovn

   10 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Ketchupper 100g

Energi100 kcal

Protein1 g

Total fett0.1 g

Karbohydrat24 g

Sukkerarter totalt20 g

Kostfiber0.5 g

الملح1 g

Tørket grønn timianper 100g

Energi276 kcal

Protein9 g

Total fett4 g

Karbohydrat60 g

Kostfiber25 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger