Pizza rapide aux légumes

طه کیمیاییŞef

Malzemeler

• Pâte à pizza prête
  1 pâte
• Tomates, coupées
  2 pièce
• Poivron, coupé
  1 pièce
• Champignons, ou boîte coupée en tranches
  200 gramme
• Ketçap
  0.5 tasse
• Olives, tranchées
  1 cuillère à soupe
• Fromage, fromage râpé
  1 tasse
• Kuru yeşil kekik
  0

Adımlar

1. 1

   Étalez la pâte à pizza sur une plaque de cuisson.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   5 dk
2. 2

   Étalez le ketchup sur la pâte et saupoudrez de thym séché.

   5 dk
3. 3

   Disposez les morceaux de tomates, poivron, champignons et olives sur la pâte.

   5 dk
4. 4

   Faites cuire la pizza au four pendant 10 minutes et saupoudrez de fromage râpé pendant qu'elle est chaude.

   Gerekli Aletler:

   Fırın

   10 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Ketçap100g için

Enerji100 kcal

Protein1 g

Toplam Yağ0.1 g

Karbonhidrat24 g

Toplam Şeker20 g

Diyet Lifi0.5 g

الملح1 g

Kuru yeşil kekik100g için

Enerji276 kcal

Protein9 g

Toplam Yağ4 g

Karbonhidrat60 g

Diyet Lifi25 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler