Sahlab

عوضية شاهينbucătar

Ingrediente

• Lapte praf
  6 tablespoons
• Zahăr
  4 tablespoons
• Amidon
  2 teaspoons
• Apă
  3 cups
• Vanilie
  1 teaspoon
• Scorțișoară
  1 teaspoon
• Mixed nuts
  4 tablespoons

Pași

1. 1

   All ingredients except for the rose water are placed in a pot over low heat and stirred continuously until the mixture boils and thickens.

   Ustensile necesare:

   Oală

   Lingură

   10 min
2. 2

   Add the rose water and stir, then remove from heat.

   2 min
3. 3

   Pour the sahlab into serving cups and garnish with nuts and cinnamon.

   2 min

Date nutriționale

Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)

Lapte prafper 100g

Energie61 kcal

Proteine3.3 g

Grăsimi totale3.25 g

Carbohidrați4.8 g

Zaharuri adăugate4.8 g

Vitamina D1.3 mcg

LCarnitine3.3 mg

Zahărper 100g

Energie387 kcal

Carbohidrați100 g

Zaharuri totale100 g

Amidonper 100g

Energie350 kcal

Proteine0.3 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați86.3 g

Fibre alimentare0.9 g

Zaharuri totale0.1 g

Apăper 100g

Apă100 g

Vanilieper 100g

Energie288 kcal

Proteine0.1 g

Grăsimi totale0.1 g

Carbohidrați12.65 g

Scorțișoarăper 100g

Energie247 kcal

Proteine4 g

Grăsimi totale1.2 g

Carbohidrați81 g

Fibre alimentare53 g

Zaharuri totale2.2 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice