Sahlab syrien

فاطمة قانونیΣεφ

Συστατικά

• Lait liquide, entier
  2 tasse
• Ζάχαρη
  6 cuillère à café
• Poudre de sahlab
  6 cuillère à café
• Cannelle en poudre
  1 cuillère à café
• Καρύδα
  2 cuillère à café
• Raisins secs
  2 cuillère à café
• Noix, noix de Grenoble crues et coupées en petits morceaux
  2 cuillère à café

Βήματα

1. 1

   Mettre le lait à feu moyen dans une petite marmite, ajouter le sucre et remuer jusqu'à ce qu'il se dissolve, ajouter la poudre de sahlab progressivement en remuant continuellement.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Κατσαρόλα

   10 λεπτά
2. 2

   Lorsque le mélange commence à bouillir, laisser bouillir pendant deux minutes.

   2 λεπτά
3. 3

   Mélanger la cannelle, les raisins secs, les noix et la noix de coco dans un plat séparé.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   🍳

   Bol

   5 λεπτά
4. 4

   Verser le sahlab dans des tasses et saupoudrer le mélange de garniture dessus, bon appétit.

   1 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Ζάχαρηανά 100g

Ενέργεια387 kcal

Υδατάνθρακες100 g

Συνολικά σάκχαρα100 g

Καρύδαανά 100g

Ενέργεια354 kcal

Πρωτεΐνη3.33 g

Συνολικά λιπαρά33.49 g

Υδατάνθρακες15.23 g

Φυτικές ίνες9 g

Συνολικά σάκχαρα6.23 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες