Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
15 minutes
Durée totale
30 minutes
Portions
2
Coût
Moyen
Calories
200 kcal
Portions d'échelle
Ingrédients
- 2 tomates2 pièce
- 2 concombres2 pièce
- 2 pommes de terre cuites2 pièce
- 3 cuillères à soupe de baba ghanouj3 cuillère à soupe
- 1 brin de menthe, pour la décoration1 brin
- 1 cuillère à soupe de petits pois cuits ou des graines de grenade pour la décoration1 cuillère à soupe
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive1 cuillère à soupe
- Sel au goût0
Mesures
- 1
Coupez les pommes de terre cuites en quartiers.
15 minutesMatériel requis:
Couteau - 2
Dans un plat de service, disposez une couche de tranches de tomates sur le fond du plat, puis une couche de pommes de terre et de concombres par-dessus.
15 minutesMatériel requis:🍳Plat - 3
Placez le baba ghanouj au centre du plat, assaisonnez avec du sel et de l'huile d'olive, puis décorez avec les petits pois.
15 minutes
Faits nutritionnels
Valeurs nutritionnelles générales de la recette
10 g
5 g
30 g
* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.
Caractéristiques et étiquettes diététiques
HalalVégétarienVégétalienSans glutenSans produits laitiersAdapté aux diabétiquesRégime

