سالاد بار

Arıboğa Bakırcıالطاهي

شارك بتجربة تناول الطعام مع سلطة بار الملونة والمنعشة، التي تجمع بين نكهات متنوعة ومكونات صحية. هذه السلطة ليست فقط لذيذة، بل تقدم لك أيضاً مظهراً جميلاً يضيف لمسة من الحيوية إلى مائدتك.

المكونات

• ٢ طماطم
  2 حبة
• ٢ خيار
  2 حبة
• ٢ بطاطا مسلوقة
  2 حبة
• ٣ ملعقة كبيرة بابا غنوج
  3 ملعقة كبيرة
• ١ عرق نعنع، للزينة
  1 عرق
• ١ ملعقة كبيرة بازيلا خضرا، مسلوقو أو حبات رمان للزينة
  1 ملعقة كبيرة
• ١ ملعقة كبيرة زيت زيتون
  1 ملعقة كبيرة
• ملح حسب الذوق
  0

الخطوات

1. 1

   قم بتقطيع حبات البطاطا المسلوقة إلى شرائح رفيعة على شكل جوانح.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   15 دقيقة
2. 2

   في طبق التقديم، ضع طبقة من شرائح الطماطم على جوانب الطبق، ثم أضف فوقها طبقة من البطاطا والخيار.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   طبق

   15 دقيقة
3. 3

   ضع البابا غنوج في وسط الطبق، ثم رش الملح وزيت الزيتون على السلطة، وزينها بالبازلاء.

   15 دقيقة

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية