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Crab Stick Rice Salad

Crab Stick Rice Salad

مصطفى شنيق
مصطفى شنيقCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxCollationsRizSaladesPour les athlèteswolrd / International
Saveurs:UmamiGrasDoux
Temps de préparation
15 minutes
Temps de cuisson
10 minutes
Durée totale
25 minutes
Portions
8
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Riz BlancRiz Blanc
    500 grams
  • Crab or crab sticks, surimi
    100 grams
  • Crab or crab sticks, diced surimi
    100 grams
  • Boiled Eggs
    6 pieces
  • Tomatoes
    3 pieces
  • Lettuce Leaves
    3 leaves
  • Feuilles de persilFeuilles de persil
    0.5 cup
  • MayonnaiseMayonnaise
    8 tablespoons
  • MaïsMaïs
    150 grams
  • ThonThon
    80 grams
  • Black Olives
    100 grams
  • Salt and Black Pepper
    0

Mesures

  1. 1

    Combine the boiled rice, grated egg whites, crab cubes, tuna, corn, mayonnaise, salt, and black pepper, and mix well until the ingredients are combined.

    Matériel requis:
    Bol de mélangeBol de mélange
    5 minutes
  2. 2

    Garnish the serving platter with lettuce and parsley leaves. Use a round mold and place a quarter of the rice mixture inside, then arrange the crab sticks and halved eggs along the sides of the mold for a beautiful presentation when removed.

    Matériel requis:
    Plat de servicePlat de service
    🍳
    Round Mold
    5 minutes
  3. 3

    Pour the remaining rice mixture and smooth the surface, then garnish with tomato slices and black olives.

    5 minutes
  4. 4

    Remove the mold from the rice to form a circular salad, then garnish with mayonnaise and serve immediately.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat20 g
Protéines15 g
Carbohydrates30 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Riz BlancRiz Blancpour 100g
Énergie130 kcal
Protéines2.7 g
Lipides totaux0.3 g
Glucides28.2 g
Fibres alimentaires0.4 g
Sucres totaux0.1 g
Feuilles de persilFeuilles de persilpour 100g
Énergie36 kcal
Protéines3 g
Lipides totaux0.8 g
Glucides6.3 g
Fibres alimentaires3.3 g
Sucres totaux0.9 g
MayonnaiseMayonnaisepour 100g
Énergie680 kcal
Protéines0.9 g
Lipides totaux75 g
Glucides0.6 g
Sucres totaux0.6 g
MaïsMaïspour 100g
Énergie86 kcal
Protéines3.2 g
Lipides totaux1.2 g
Glucides19 g
Fibres alimentaires2.7 g
Sucres totaux6.3 g
ThonThonpour 100g
Énergie200 kcal
Protéines25 g
Lipides totaux10 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

Halal
#Fast_Food#Crab#Salad