Crab Stick Rice Salad

مصطفى شنيقŞef

Malzemeler

• Beyaz Pirinç
  500 grams
• Crab or crab sticks, surimi
  100 grams
• Crab or crab sticks, diced surimi
  100 grams
• Boiled Eggs
  6 pieces
• Tomatoes
  3 pieces
• Lettuce Leaves
  3 leaves
• Maydanoz yaprakları
  0.5 cup
• Mayonez
  8 tablespoons
• Mısır
  150 grams
• Ton balığı
  80 grams
• Black Olives
  100 grams
• Salt and Black Pepper
  0

Adımlar

1. 1

   Combine the boiled rice, grated egg whites, crab cubes, tuna, corn, mayonnaise, salt, and black pepper, and mix well until the ingredients are combined.

   Gerekli Aletler:

   Karıştırma Kasesi

   5 dk
2. 2

   Garnish the serving platter with lettuce and parsley leaves. Use a round mold and place a quarter of the rice mixture inside, then arrange the crab sticks and halved eggs along the sides of the mold for a beautiful presentation when removed.

   Gerekli Aletler:

   Servis Tepsisi

   🍳

   Round Mold

   5 dk
3. 3

   Pour the remaining rice mixture and smooth the surface, then garnish with tomato slices and black olives.

   5 dk
4. 4

   Remove the mold from the rice to form a circular salad, then garnish with mayonnaise and serve immediately.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Beyaz Pirinç100g için

Enerji130 kcal

Protein2.7 g

Toplam Yağ0.3 g

Karbonhidrat28.2 g

Diyet Lifi0.4 g

Toplam Şeker0.1 g

Maydanoz yaprakları100g için

Enerji36 kcal

Protein3 g

Toplam Yağ0.8 g

Karbonhidrat6.3 g

Diyet Lifi3.3 g

Toplam Şeker0.9 g

Mayonez100g için

Enerji680 kcal

Protein0.9 g

Toplam Yağ75 g

Karbonhidrat0.6 g

Toplam Şeker0.6 g

Mısır100g için

Enerji86 kcal

Protein3.2 g

Toplam Yağ1.2 g

Karbonhidrat19 g

Diyet Lifi2.7 g

Toplam Şeker6.3 g

Ton balığı100g için

Enerji200 kcal

Protein25 g

Toplam Yağ10 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler