ShiTayibLogin
سلطة الكاليماري

سلطة الكاليماري

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa BakırcıChef
LunchDinnerMain dishesSnacksSeafoodSaladswolrd / Central-Asian
Tastes:UmamiSourSpicy
Prep Time
15 min
Cook Time
15 min
Total Time
30 min
Servings
3
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • SquidSquid
    500 غرام
  • FlourFlour
    2 كوب
  • ملفوف، افرنجي
    0.5 راس
  • طماطم بحجم الكرز
    0.5 كوب
  • Fresh CorianderFresh Coriander
    1 باقة
  • Red OnionRed Onion
    1 حبة
  • Green OnionGreen Onion
    2 حبة
  • جزر، مبروش
    0.5 كوب
  • Lemon JuiceLemon Juice
    2 ملعقة كبيرة
  • ليمون حامض، مقطعة أرباع للتزيين
    1 حبة
  • صلصة سمك
    2 ملعقة صغيرة
  • White vinegarWhite vinegar
    0.3 كوب
  • صلصة، تاى سويت اند شيلى
    1 كوب
  • SugarSugar
    2 ملعقة صغيرة
  • زيت نباتي للقلي
    0.5 ليتر
  • SaltSalt
    1 ملعقة صغيرة
  • Black PepperBlack Pepper
    1 ملعقة صغيرة
  • ChiliChili
    1 ملعقة صغيرة
  • WaterWater
    2 ملعقة كبيرة
  • فلفل أحمر حر
    3 حبة
  • ثوم، مفروم
    3 فص
  • StarchStarch
    1 ملعقة كبيرة
  • SugarSugar
    0.5 كوب
  • VinegarVinegar
    0.3 كوب
  • SaltSalt
    0.5 ملعقة صغيرة
  • WaterWater
    0.8 كوب

Steps

  1. 1

    يقطع الكاليماري حلقات ثم يغسل، يجفف ويوضع جانباً.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  2. 2

    في وعاء، يخلط الدقيق، الملح، الفلفل الأسود والشطة جيداً ثم تغمس حلقات الكاليماري بالدقيق وتقلى في زيت غزير لمدة 10 دقائق.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    10 min
  3. 3

    يوضع الجزر المبروش في وعاء مع 1/4 كوب خل، ملعقتي سكر و1/8 كوب ماء ثم يخلطوا جيداً ويترك الخليط ليتشرب.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  4. 4

    لعمل صلصة تاي سويت أند شيلي صوص، في الخلاط الكهربائي، يوضع السكر، الخل، الثوم المفروم، الفلفل الأحمر، الملح و الماء ثم يخلطوا جيداً.

    Required Tools:
    🍳
    خلاط كهربائي
    5 min
  5. 5

    في قدر على النار، توضع الصلصة وتقلب لمدة 3 دقائق حتى تغلي، يضاف النشا إلى القدر ويترك الخليط ليغلي لمدة دقيقة ثم يرفع عن النار، يوضع في وعاء آخر ويترك ليبرد.

    Required Tools:
    PotPot
    3 min
  6. 6

    يقطع الكرنب والبصل الأحمر جوليان رفيع ويقطع البصل الأخضر حلقات صغيرة ثم تقطع الكزبرة الخضراء قطع صغيرة، يوضعوا في وعاء ويخلطوا جيداً.

    Required Tools:
    Mixing BowlMixing Bowl
    5 min
  7. 7

    تضاف إلى خليط الخضار الطماطم الكرزية والجزر المبروش بعد تصفيته مع الاحتفاظ بقليل من الجزر للتزيين ثم يسكب الخليط في وعاء التقديم.

    Required Tools:
    🍳
    وعاء تقديم
    5 min
  8. 8

    يوزع الكاليماري على وجه الخضار، يوضع القليل من الجزر المبشور بجانب حلقات الكاليماري.

    5 min
  9. 9

    يخلط كوب صلصة التاي سويت أند شيلى مع صلصة السمك وعصير الليمون جيداً ثم يسكبوا بالملعقة فوق السلطة، تزين السلطة بالليمون الحلو وتقدم.

    5 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein25 g
Carbohydrates40 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
SquidSquidper 100g
Energy92 kcal
Protein16 g
Total Fat1 g
Ash1 g
FlourFlourper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
Fresh CorianderFresh Corianderper 100g
Energy23 kcal
Protein2.97 g
Total Fat0.52 g
Carbohydrate3.67 g
Dietary Fiber2.8 g
Total Sugars0.87 g
Red OnionRed Onionper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
Water92.22 g
Green OnionGreen Onionper 100g
Energy32 kcal
Protein1.8 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate7.3 g
Dietary Fiber2.6 g
Total Sugars2.3 g
Lemon JuiceLemon Juiceper 100g
Energy22 kcal
Protein0.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate6.9 g
Total Sugars1.5 g
Dietary Fiber0.3 g
Water91 g
White vinegarWhite vinegarper 100g
Energy21 kcal
Carbohydrate0.93 g
SugarSugarper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
SaltSaltper 100g
Ash100 g
Black PepperBlack Pepperper 100g
Energy251 kcal
Protein10.95 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate64.81 g
Dietary Fiber26.2 g
Total Sugars0.64 g
ChiliChiliper 100g
Energy318 kcal
Protein12 g
Total Fat13 g
Carbohydrate55 g
Dietary Fiber9 g
WaterWaterper 100g
Water100 g
StarchStarchper 100g
Energy350 kcal
Protein0.3 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate86.3 g
Dietary Fiber0.9 g
Total Sugars0.1 g
SugarSugarper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
VinegarVinegarper 100g
Energy21 kcal
Carbohydrate0.93 g
SaltSaltper 100g
Ash100 g
WaterWaterper 100g
Water100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalDairy-Free
#مأكولات_بحرية#سلطة#كاليماري