Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
120 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- A bunch of arugula1 bunch
- A bunch of purslane1 bunch
- Parsley and fresh mint1 bunch
- Chopped dill, 1 cup1 cup
- 5 green onions5 pieces
- 3 tablespoons of pesto sauce3 tbsp
- 4 tablespoons of balsamic vinegar4 tbsp
- A pinch of salt and sumac for the onions0
Βήματα
- 1
Chop the arugula and place it in the salad bowl.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Salad bowl
Μαχαίρι - 2
On top of the arugula, add half of the purslane leaves, then the mint, parsley, and dill.
5 λεπτά - 3
Mix the chopped green onions with sumac and salt, and garnish the salad bowl with it.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Small bowl - 4
Finally, add the vinegar and pesto sauce, and enjoy.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
8 g
3 g
10 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα

