زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
35 دقیقه
خدمات
6
هزینه
متوسط
کالری
120 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- A bunch of arugula1 bunch
- A bunch of purslane1 bunch
- Parsley and fresh mint1 bunch
- Chopped dill, 1 cup1 cup
- 5 green onions5 pieces
- 3 tablespoons of pesto sauce3 tbsp
- 4 tablespoons of balsamic vinegar4 tbsp
- A pinch of salt and sumac for the onions0
مراحل
- 1
Chop the arugula and place it in the salad bowl.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Salad bowl
چاقو - 2
On top of the arugula, add half of the purslane leaves, then the mint, parsley, and dill.
5 دقیقه - 3
Mix the chopped green onions with sumac and salt, and garnish the salad bowl with it.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Small bowl - 4
Finally, add the vinegar and pesto sauce, and enjoy.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
8 g
3 g
10 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواروگانبدون گلوتنبدون لبنیاتمناسب برای دیابتیهارژیمی

