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Salade d'herbes

Salade d'herbes

Salma Al-Mansouri
Salma Al-MansouriKok
FrokostAftensmadSalaterالجمهورية الجزائرية الديمقراطية الشعبية / North-African
Smage:UrteagtigSalt
Forberedelsestid
15 min
Kogetid
20 min
Samlet tid
35 min
Serveringer
6
Koste
Medium
Kalorier
120 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • Un bouquet de roquette
    1 bouquet
  • Un bouquet de cresson
    1 bouquet
  • Persil et menthe verte
    1 botte
  • Aneth haché, 1 tasse
    1 tasse
  • 5 oignons verts
    5 unités
  • Sauce pesto, 3 c. à soupe
    3 c. à soupe
  • Vinaigre balsamique, 4 c. à soupe
    4 c. à soupe
  • Une pincée de sel et de sumac pour les oignons
    0

Trin

  1. 1

    Coupez la roquette et mettez-la dans un saladier.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Saladier
    KnivKniv
    5 min
  2. 2

    Sur la roquette, ajoutez la moitié des feuilles de cresson, puis la menthe, le persil et l'aneth.

    5 min
  3. 3

    Mélangez les oignons verts hachés avec le sumac et le sel et décorez le saladier.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    Petit bol
    5 min
  4. 4

    Enfin, ajoutez le vinaigre et la sauce pesto, et bon appétit.

    5 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat8 g
Protein3 g
Carbohydrates10 g

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

HalalVegetariskVeganskGlutenfriLaktosefriDiabetikervenligKost / Diæt
#Santé#Salade#Végétalien