Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
20 λεπτά
Συνολικός χρόνος
35 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
120 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- Un bouquet de roquette1 bouquet
- Un bouquet de cresson1 bouquet
- Persil et menthe verte1 botte
- Aneth haché, 1 tasse1 tasse
- 5 oignons verts5 unités
- Sauce pesto, 3 c. à soupe3 c. à soupe
- Vinaigre balsamique, 4 c. à soupe4 c. à soupe
- Une pincée de sel et de sumac pour les oignons0
Βήματα
- 1
Coupez la roquette et mettez-la dans un saladier.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Saladier
Μαχαίρι - 2
Sur la roquette, ajoutez la moitié des feuilles de cresson, puis la menthe, le persil et l'aneth.
5 λεπτά - 3
Mélangez les oignons verts hachés avec le sumac et le sel et décorez le saladier.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Petit bol - 4
Enfin, ajoutez le vinaigre et la sauce pesto, et bon appétit.
5 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
8 g
3 g
10 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα

